Kışın Soğuğundan Nasıl Korunabiliriz?

Cilt Kuruluğunun özellikle görüldüğü bu kış mevsimin de soğuk hava, rüzgar yıpranan ciltler sıcak duşla ile beraberinde nem eksiliği yaşanır ve ciltte kuruluk meydana gelmektedir. Cilt nem kaybı yaşadığında ciltte kuruluk dökülme, pullanma, kaşıntılara sebep olabilir. Cilt kuruluğu geçiştirilmemesi gereken tedavi edilmesi önemlidir. Tedavi edilmediğinde egzama gibi hastalıkların ortaya çıkabilir. Cilt kuruluğu yaşayan kimseler duş aldıktan sonra mutlaka nemlendirici krem kullanmaları gerekmektedir.

Bir cilt rahatsızlığınız veya hastalığınız yoksa bazı tedbirler uygulanarak cilt kuruluğunu önlemek mümkündür. Kış aylarında artan cilt kuruluğu önlemek için yapılaması gerekenler;

·       Bol su içmek,

·       Ellerinizi yıkadıktan sonra krem ile nemlendirmek.

·       Elleriniz ve yüzünüzü yıkarken ılık su ile yıkayın.

·       Banyodan sonra vücudunuzu nemlendirmek.

·       Cilt kuruluğuna en fazla sebep olan sıcak sudur. Banyonuzu çok sıcak su ile yapmamaya özen gösterin.

·       Cildinizi kurutacak şampuan ve sabunlar kullanmayınız.

·       Güneşe çıkarken mutlaka güneş kremi kullanın.

·       Cilt kuruluğu için A, E ve C vitamin içeren ürünler tercih edilmelidir.